Tänane esmaspäev 17.07 päevasõnum on…

Olge lahke iseenda vastu. Me kõik teeme vigu, kuid see ei tähenda, et oleme halvad inimesed. Andke endale andeks ja keskenduge edasiliikumisele.
Ärge kartke küsida abi. Kui teil on raskusi, ärge kartke abi küsida sõpradelt, perelt või spetsialistidelt. Keegi ei oota teid, et te kõike üksi teeksid.
Hingake sügavalt sisse ja laske lahti. Kui tunnete end ülekoormatuna, võtke hetk, et hingata sügavalt sisse ja välja. See aitab teil rahuneda ja keskenduda.
Tänage oma õnnistuste eest. Tehke endale iga päev harjumuseks mõelda oma õnnistustele. See aitab teil olla positiivsem ja tänuv.
Olge tänane päev. Ärge muretsege mineviku pärast ega muretsege tuleviku pärast. Keskenduge sellele, et elada iga päev täiel rinnal.

Mõnusat pühapäev päeva 🙂