Päeva mõttetera, Reede 3 november 2023

On aeg omaks võtta vastutus meie endi loodud elu tegelikkuse ning välja saadetud impulsside eest. Igaüks meist kannab endas jumalikku sädet, mis väljendub igavikulisuses – oleme piiramatud aja ja ruumi suhtes ning meil on loomise jõud. Me tunnetame sügavalt, milliseid elamusi me soovime – armastust, rõõmu, turvatunnet, ühtekuuluvust, küllust, eneseväljendust, lähedust, siirust, autentsust. Enda sees…

LOE EDASI

Läbipõlemine, Stress, Alkoholi Liigtarbimine.

Läbipõlemine on tõsine probleem, mis mõjutab paljusid inimesi üle maailma. See seisund ei piirdu üksnes töökeskkonnaga, vaid võib esineda ka isiklikus elus. Läbipõlemine on seisund, kus inimene kogeb kroonilist väsimust, emotsionaalset kurnatust ning vähenevat motivatsiooni. See võib tekkida pikaajalise stressi, liigse koormuse või elu raskuste tagajärjel. Käesolev artikkel uurib läbipõlemise põhjuseid, sümptomeid, mõjusid ja ennetamise…

LOE EDASI

Ühel hetkel saabub selline moment…

Ühel hetkel saabub selline moment, kui meie nägemus maailmast muutub. See võib juhtuda pärast olulist sündmust, nagu näiteks armastus, kaotus või reisimine. See võib juhtuda ka lihtsalt aja jooksul, kui me kasvame ja areneme. Kui see krõps toimub, hakkame nägema maailma uue pilguga. Me märkame asju, mida enne ei märganud. Me mõistame asju, mida varem…

LOE EDASI

Ma olen alati uskunud…

“Ma olen alati uskunud, et elus on iga asja jaoks oma õige aeg. Kiirustamine, mis on sageli tingitud ühiskondlikest surveist või isiklikust kärsitusest, ei pruugi alati olla kõige arukam lähenemine. Elu on nagu sümfoonia, kus iga noot ja paus loovad üheskoos harmoonia, mis on palju enamat kui selle osade summa. Samas tekitab minus segadust ja…

LOE EDASI

Iga inimene vajab hetki…

Iga inimene vajab hetki, millal olla täiesti üksi. Rahus ja vaikuses nautida iseenda seltskonda ja mõelda omi mõtteid. Samuti ka mina. Aga siiski vajan kedagi, kellega koos jagada neid hetki, mida iseloomustab rõõm ja õnn. Vajan inimest, keda armastada ja kellega jagada oma elu. Kas oled mõelnud, et kui mõnus võib vahel olla üks kallistus?…

LOE EDASI

Teisipäev 31.10.23 päeva mõttetera

Elu on imeline rännak, mis on täis võimalusi ja väljakutseid. Iga päev on uus võimalus õppida ja kasvada, kogeda rõõmu ja leina. Kõige tähtsam on olla tänulik selle eest, mis sul on. Hinda oma lähedasi, oma tervist ja kõike head, mis on sinu elus. Ära lase end igapäevastest muredest ja probleemidest koormata. Pea meeles, et…

LOE EDASI

Esmaspäev 30.10.23 päeva mõttetera

“Elu on kingitus, seda tuleb nautida.” See mõttetera tuletab meelde, et elu on ilus ja väärtuslik ning seda tuleks hinnata. Igal päeval on võimalus midagi uut õppida, midagi uut kogeda ja midagi uut luua. Mõistke oma õnne ja ärge võtke seda iseenesestmõistetavana. Siin on mõned mõtted, kuidas seda mõttetera oma ellu rakendada: Leidke aega asjade…

LOE EDASI

Pühapäev 29.10.23 päeva mõttetera

Tänase päeva sõnum on: Elage hetkes. Elu on liiga lühike, et seda muretseda mineviku pärast või muretseda tuleviku pärast. Selle asemel peaksime keskenduma sellele, mis toimub praegu. Hetkes elamine võib olla raske, eriti kui meil on palju kohustusi ja stressi. Kuid see on oluline, et saaksime oma elust maksimaalselt kasu. Siin on mõned näpunäited, kuidas…

LOE EDASI

Reede 27.10.23 päeva mõttetera

Ära karda proovida midagi uut. Elu on täis võimalusi, kuid me ei saa neid kunagi ära tunda, kui me ei ole valmis proovima midagi uut. Uute asjade proovimine võib olla hirmutav, kuid see võib olla ka väga tasuv. See võib viia meid uute kogemuste, teadmiste ja võimaluste juurde. Seega, kui sa näed midagi, mis sind…

LOE EDASI

Hinda seda…

Hinda seda, mis sul on, seni kuni aeg ei sunni sind hindama seda, mis sul oli. See rõhutab olulist elutarkust, mis keskendub praegusele hetkele ja tänulikkusele ning juhib tähelepanu sellele, kui tihti hindame asju alles siis, kui oleme neist ilma jäänud. Lause kutsutab meid mõtlema sellele, kuidas me saame olla rohkem teadlikud ja tänulikud selle…

LOE EDASI