Araabia Tarkused: Elutarkus ja Õpetussõnad Lähis-Ida Kultuuripärandist
Araabia kultuur on rikas ja mitmekülgne, ulatudes suurtest filosoofidest ja kirjanikest nagu Rumi ja sufism, tuntud Ibn Sina (Avicenna) ja…
Viha Mõistmine ja Tervislik Toimetulek: Teejuht Emotsionaalse Tasakaalu Poole
Viha kui tunnet mõistetakse sageli valesti. See on emotsionaalne märguanne, mis annab meile teada, et meiega on midagi valesti –…
Müstiline Juhatus ja Inspiratsioon: Aasta Kolmanda Nädala Horoskoop, Taro Ennustused ja Ingli Sõnumid
1. Sissejuhatus Tere tulemast aasta kolmandasse nädalasse! See nädal toob endaga uusi võimalusi, avastusi ja vaimseid sõnumeid. Vaatleme, mida tähed,…
Negatiivsusest Vabanemine: Kuidas Lõpetada Pidev Probleemide Otsimine ja Kritiseerimisharjumus
1. Sissejuhatus Negatiivsuse ja pideva probleemide otsimise harjumus võib olla kurnav nii indiviidile kui ka tema ümbruskonnale. See artikkel keskendub…
Päeva Mõttetera – Pühapäev 14 Jaanuar 2024
Rahu ja Tasakaal: Pühapäev on sageli rahulikuks ja lõõgastumiseks mõeldud päev. Kasutage seda aega, et taastada tasakaal oma vaimse ja…
Tänane pühapäev 14.01.24 Tarokaart on Õnneratas
“Õnneratas” on üks tarokaartidest, mis sümboliseerib elu tsüklilisust, saatuse muutlikkust ja sündmuste pöördepunkte. See kaart on tihti seotud õnne, õnneliku…
Kaotuse Õppetunnid…
Elu õpetab meile väärtuslikke tundeid, kuid sageli mõistame neid alles tagantjärele, kui oleme kaotanud midagi või kedagi, kes on meile…
Päeva Mõttetera – Laupäev 13 Jaanuar 2024
Elu on nagu lõputu ookean, mille lainetel me triivime – mõnikord siledal, vaiksel veepinnal, mõnikord tormistes ja ettearvamatutes voogudes. Iga…
Tänane laupäeva 13.01.2024 tarokaart on Saatuseratas.
“Saatuse Ratta” tarokaart on võimas sümbol muutustest, tsüklilisusest ja saatusest. Selle kaardi ilmumine võib viidata olulistele muutustele, võimalustele ja õppetundidele….
Rahuliku Meeleni: Strateegiad Kroonilise Ärevusega Toimetulekuks
Kroonilise ärevusega toimetulekuks on mitmeid strateegiaid ja tehnikaid, mida saab proovida. Siin on mõned üldised soovitused: Psühhoteraapia: Kognitiiv-käitumisteraapia (KBT) on…