Mõnikord unustame omaenda väärtust ning lepime vähemaga, kui me tegelikult väärime. Olgu see siis suhetes, tööl või igapäevaelus, on oluline mõista, et meie eneseväärikus ja austus iseenda vastu on kõige alus. Sa oled unikaalne ja väärtuslik inimene, kellel on õigus olla koheldud lugupidavalt ja armastavalt. Ära lase kunagi kellelgi end alahinnata või väärkohelda.
Kui keegi ei näita sulle austust ega kohtle sind väärikalt, siis ei tohiks sa seda lihtsalt aktsepteerida. Enda väärtustamisel on oluline seista enda eest ning seada piirid, mis tagavad sinu heaolu ja eneseaustuse. Kui sa ei lase end häirida sellest, kuidas teised sind kohtlevad, võib see tähendada, et sa ei hinda enda väärtust piisavalt kõrgelt.
Austus iseenda vastu on oluline osa enesehinnangust ja eneseusu arendamisest. Kui sa ei austata iseennast, siis võib see mõjutada negatiivselt su suhteid teiste inimestega ning sinu üldist heaolu. Seepärast on oluline seista enda eest ja nõuda seda, mida sa vääriliselt väärid.
Ära unusta, et sina oled tähtis ning sinu tunded ja vajadused on olulised. Sa oled väärt kõige paremat ning ära lase kunagi endal seda unustada. Ole julge seisma enda eest ja nõudma seda, mida sa vääriliselt väärindad. Sinu eneseväärikus ja austus iseenda vastu on midagi, mida keegi teine ei saa sulle anda ega võtta – see peab tulema sinu enda seest.
Sa oled väärt kõige paremat ja ära lepi sellega, et keegi Sind kohtleb nagu sa oleksid asendatav. Kui teine Sind ei austa ja Sa ei lase sel end häirida, siis Sa ei austa iseennast ja see on juba patt!