Igasugust suhete puhul võime oletada, et teised teavad meie mõtteid ning meil pole neid vaja välja öelda. Nad teevad, mida me tahame, sest tunnevad meid nii hästi. Kui nad ei tee meie tahtmist, kui nad ei tee, mida eeldame, et nad tegema peaksid, siis oleme haavunud ja mõtleme: “Kuidas sa said niimoodi toimida? Sa oleksid…
Küll oleks lihtne elada, kui õnnestuks igal hetkel oma südant kuulata ja südamega otsustada! Kui võtaksime oma südant kuulda, siis oleks palju vähem valesid valikuid, tagantjärele kahetsemist, süütunnet ja süüdistamist. Kui soovid toetada minu lehte, tee annetus: Saaja: Janar Keel Konto swedbank: EE622200001108072175 Selgitusse: Toetus
Et elada imelist elu, loo rohkem, osta vähem, kallista rohkem, jagele vähem, anna rohkem, võta vähem, andesta rohkem, muretse vähem ja ole iga päev tänulik, et sa elad.
On tähtis meeles pidada, et sinu hing, sinu sügavaim olemus, on alati täiuslik ja terviklik. Ta ei mõista kohut sinu või sinu kogemuste üle. Ta on neutraalne, nähes iga suhet ja kogemust kui võimalust areneda. See osa sinust, mis mõtestab kogemusi kas meeldivate või ebameeldivatena, on sinu ego. Selleks, et muuta iga läbielatud kogemus arendavaks,…
Ärge hoidke kinni seda, mis on minemas ja ärge tõugake eemale seda, mis on tulemas. Sellisel juhul leiab õnn ise sind üles.
Elu on liiga lühike, et lihtsalt kaevata, vinguda või midagi/kedagi oodata. Armasta neid, kes on sinu vastu head. Unusta need, kes seda ei ole… Kohe kindlasti unusta need, kes panevad Sind tundma kurvalt või teevad haiget. Kõik asjad juhtuvad mingitel põhjustel. Ka halvad asjad. Sa koged neid, et muutuda ise paremaks ja näha mida Sa…
Sa oled sündinud selleks, et tunda rõõmu, armastust ja rahulolu. Leia see enda seest üles ja sul on siis kõik, mida iganes vajad, et olla õnnelik. Ja selleks polegi väga palju vaja… Ole Ōmnelik
Ära ise oma elu keeruliseks ela: Kui igatsed kellegi järele – Helista talle! Kui soovid kellegagi kohtuda – Kutsu ta külla! Kui soovid, et sind mõistetaks – Selgita oma mõtteid! Kui Sul on küsimusi – Küsi julgesti! Kui Sa pole millegagi rahul – Kurda oma muret! Kui Sulle midagi meeldib – Anna sellest teada! Kui…
Tead neid hetki, kus kõik oli hästi ja siis järku on kõik… halvasti? Ehk siis enne teadsid sa täpselt mida hommikuti teha, siis nüüd järsku sa ei tea. Või kui enne sa teadsid, et on olemas koht, kus sind oodatakse, siis enam ei ole. Ja üldse on järsku kõik muutunud totaalselt ja kõik tundub lootusetu…
Peab oskama kuulata oma keha ning mõistma, et vahepeal on mõistlik asjad sinnapaika jätta ja endale mõelda. Su keha annab alla. Stressist ja ületöötamisest annab sageli märku keha ise. Kui sul on peavalu, pidev väsimus ja jõuetus midagi teha, ent sa ikka sunnid end takka, on tegelikult aeg puhata. Psühholoogiadoktor Stephanie Sarkis kirjutab, et sageli…