Võta hetk, et vaikuses istuda.Lase maailmal hetkeks vaibuda — helid, kohustused, ootused ja sagimine. Istu vaikselt, ilma eesmärgi või surve tundeta, lihtsalt olemises. Selles vaikses ruumis, kus pole midagi peale sinu hingamise ja olemasolu, hakkab ilmnema tõeline sisekõne.
Küsi endalt: mida ma täna vajan, et tunda end tasakaalus ja rahus?
See ei ole lihtsalt küsimus, vaid kutse enda sügavamale tundmaõppimisele. Vaata mööda sellest, mida maailm sinult ootab, ja keskendu sellele, mida su sisemine olemus vajab. Võib-olla on see hetk üksi olemiseks, võib-olla üks aus vestlus kallimaga, võib-olla lihtsalt lubadus endale puhata, ilma süümepiinadeta.
Ja kuula vastust, mis tuleb mitte peast, vaid südamest.
Meie meel pakub tihti loogilisi ja pragmaatilisi lahendusi, kuid süda kõneleb keeles, milles peitub tõde ja ühendus iseendaga. See on vaikne hääl, kuid kui sa seda kuulad, võid märgata, et ta juhatab sind alati tasakaalu ja sisemise rahuni. Luba endal kuulata seda häält ja usalda teda — sest seal, südames, elab su tõeline tarkus.
🙏Sisu on tasuta, aga selle loomiseks kulub palju aega ja armastust. Kui tunned, et tahad mu tööd toetada, siis saad seda teha SIIN – see annab mulle jõudu edasi tegutseda
