Lahtilaskmine on üks elu vajalikke ja samas ka keerulisemaid oskusi. See pole lihtsalt füüsiline tegu või nähtav tegevus, vaid midagi, mis toimub sügaval sinu sees – sinu peas, südames ja hinges. Sageli hoiame kinni minevikust, harjumustest, suhetest või isegi mõtetest, mis meid enam ei teeni. Me klammerdume nende külge, sest kardame tühjust, mis võib tekkida pärast lahtilaskmist. Tegelikult on lahtilaskmine aga tee vabaduseni. See on kingitus, mille saame endale anda, et liikuda edasi kergema ja rahulikuma südamega.
Lahtilaskmine algab mõistmisest, et elu on pidevas liikumises ning kõik muutub. Sa võid igal hetkel valida, kas hoiad kinni muremõtetest, kahetsusest ja hirmust või lased neil minna. See ei tähenda, et sa loobuksid vastutusest või hoolimisest – vastupidi. See tähendab, et sa usaldad elu voogu ega suru end pidevasse pingeseisundisse, püüdes kõike kontrollida. Lahtilaskmine on aktsepteerimine. See on teadmine, et sa ei pea kõigest kinni hoidma, et olla terviklik.
Kui õpid lahti laskma, avanevad su südames ja hinges uued ruumid, mis olid seni täidetud hirmu ja vastupanuga. Need ruumid saavad täituda rahu, selguse ja vabadusega. Lase lahti kurnavatest mõttemustritest, liigsest muretsemisest ja sellest, mida sa ei saa muuta. Selle asemel keskendu sellele, mida sa saad muuta – oma suhtumisele, reaktsioonidele ja valikutele.
Mõnikord hoiame kinni inimestest, suhetest või olukordadest, mis meid enam ei toeta. Kardame, et kui me laseme lahti, kaotame midagi olulist. Kuid miski, mis on tõeliselt sinu jaoks, ei lähe sinust kunagi kaduma. See, mis peab jääma, jääb alati. Ja see, mis ei ole sinu tee osa, lahkub nagunii. Lahtilaskmine ei tähenda loobumist, see tähendab vabanemist sellest, mis sind enam ei teeni.
Lase lahti ka liigsest keskendumisest sellele, mida sa ei soovi või mida sa enda arvates ei saa ega vääri. Sageli hoiame alateadlikult kinni puudusetundest, keskendudes asjadele, mida meie elus ei ole. Kuid universum töötab vastavalt sinu tähelepanule – kui sa keskendud puudusele, siis seda sa ka koged. Kui sa aga suunad oma tähelepanu küllusele, hakkad märkama, kui palju head su elus juba on.
Vajadus kõike kontrollida võib samuti olla koorem, mis takistab sind olemast hetkes. Me soovime, et asjad läheksid alati meie tahtmist mööda, kuid elu on ettearvamatu ja alati ei saa kõike enda tahte järgi seada. Lahtilaskmine tähendab ka usaldamist – usaldust, et kõik toimub täpselt nii, nagu peab. Mõnikord võib juhtuda, et kõige paremad asjad tulevad meie ellu siis, kui lõpetame neile meeleheitliku vastupanemise.
Lase kõigest lahti – tahtmistest, ootustest ja ka vajadusest teada täpselt, kuidas kõik juhtuma peab. Selle asemel kuula oma sisemist häält, mis sind alati juhatab. Sinu intuitsioon on kui kompass, mis aitab sul leida parima tee edasi. Kui lased lahti hirmust ja kahtlustest, hakkad kuulma oma hinge tõelist kutset. See toob sinu ellu rohkem selgust ja kergust.
Rahus olla on üks suurimaid kingitusi, mida sa endale anda saad. Kui sa lased lahti, vabaneb tohutu hulk energiat, mis seni oli seotud stressi ja vastupanuga. See energia saab nüüd liikuda sinna, kus seda tõeliselt vaja on – sinu unistuste ja soovide täitumiseks. Elu töötab koos sinuga, mitte sinu vastu. Kui usaldad protsessi ja avad end võimalustele, hakkavad asjad su elus paika loksuma loomulikul ja harmoonilisel moel.
Elukogemused on sind siia toonud, seega ole piisavalt tugev, et minna lasta, ja piisavalt tark, et ära oodata see, mida sa tegelikult väärid. Kõik, mis on olnud, on sind vorminud ja õpetanud, kuid sa ei pea enam minevikus elama. Sa ei pea kandma vanu koormaid ega klammerduma mälestustesse, mis sind enam edasi ei vii. Kõik juhtub põhjusega ja iga kogemus on sind ette valmistanud millekski veel suuremaks ja paremaks.
Usalda, et elu teab, mida ta teeb. Elul on sinu jaoks varuks vaid parim. Kui sa suudad oma südame avada, saad selle kõik vastu võtta. Hinga sügavalt sisse ja tunneta, kuidas iga väljahingamisega lased lahti pingetest, hirmudest ja vanadest mustritest. Kujuta ette, kuidas sa täitud kerguse ja rahuga. Just see tunne ongi tõeline vabadus.
Luba endal vabaks lasta ja elu täiel rinnal kogeda. Usu, et kõik, mida sa vajad, tuleb sinuni õigel ajal ja õigel viisil. Lahtilaskmine ei ole lõpp – see on algus uuele ja paremale. Ava oma süda ja lase headusel tulla!
