♈ Jäär
Sinu keha vajab täna rohkem tähelepanu kui tavaliselt – oled viimasel ajal ennast kurnanud. Võib tekkida lihaspingeid või peavalusid, kui ignoreerid vajadust puhata. Väldi kofeiini ületarbimist ja püüa leida hetk vaikuseks. Puhas vesi ja jalutuskäik looduses taastavad elujõu. Emotsionaalselt oled haavatavam kui välja näitad – ära suru oma tundeid alla.
♉ Sõnn
Täna võib ilmneda vajadus rutiinide muutmiseks. Keha annab märku, et vana elustiil ei teeni sind enam. Tunned vajadust kergema toidu ja rahulikuma tempo järele. Jooga või kerge venitus aitab vabastada kehast kinni jäänud pingeid. Pane tähele oma südame tööd – kas kuulad seda piisavalt? Vaikus ja mahe muusika mõjuvad tervendavalt.
♊ Kaksikud
Vaimne rahutus võib väljenduda kehalise väsimusena. Oled palju mõelnud ja vähe puhanud. Luba endale digipaast – telefon ja arvuti võivad täna olla suurimad energiavampiirid. Hästi mõjub lõõgastav massaaž või lihtsalt sügava hingamise harjutused. Su keha vajab sind kohalolekus, mitte murede tulevikus.
♋ Vähk
Sinu emotsionaalne seisund mõjutab otseselt immuunsüsteemi. Võid tunda ärritust või tundlikkust nahal – see on märk sisemisest tasakaalutusest. Joo rahustavaid teesid, väldi vürtsikat toitu ja anna endale luba nutta, kui vajad. Sul on vaja puhastuda sisemiselt, et keha saaks taastuda. Hea päev soolavanniks või energeetiliseks puhastuseks.
♌ Lõvi
Täna oled täis sisemist tuld, kuid ära põleta end läbi. Võid olla impulsiivne, mis võib viia väiksemate traumadeni, kui pole ettevaatlik. Tee teadlikke valikuid liikumises ja toitumises. Päev soosib südamega seotud tegevusi – tee midagi, mis paneb sind naeratama. Armastus iseenda vastu tugevdab ka füüsilist tervist.
♍ Neitsi
Sinu tundlik seedesüsteem annab endast märku. Väldi toidukombinatsioone, mis tekitavad raskustunnet või gaase. Keskendu kergetele ja soojadele toitudele. Samuti võib päeva jooksul tekkida vajadus mediteerida – isegi viis minutit vaikuses võib sind aidata tasakaalu taastamisel. Sinu tervenemine algab hetkel, kui lased oma kriitilisel meelel vaiki jääda.
♎ Kaalud
Sisemine tasakaal kõigub. Võib ilmneda pearinglus, ebamäärane väsimus või keskendumisraskused. Need on märgid, et oled end hajutanud mitme suuna vahel. On aeg öelda “ei” sellele, mis ei toida su hinge. Taimne toit, piisav vee joomine ja päevane uinak on täna kulda väärt. Tee valik, mis teenib rahu, mitte teiste ootusi.
♏ Skorpion
Sinu keha on täna justkui peegel – kõik allasurutud emotsioonid võivad anda endast märku füüsiliste sümptomitena. Võimalikud on alaseljavalud või seedehäired. Võta endale aega, et kuulata, mis sind tegelikult vaevab. Kirjutamine või teraapiline tegevus aitab sind lahti harutada. Sa oled tervenemise lävel – astu julgelt see esimene samm.
♐ Ambur
Täna tunned vajadust vabaneda – liikuda, hingata sügavalt ja puhastuda. Füüsiline aktiivsus, eriti vabas õhus, tõstab su energiataset märgatavalt. Liigeste ja lihastega seotud teemad võivad vajada tähelepanu. Väldi liigset pingutamist – sinu keha ei ole masin. Tervenemine tuleb tasakaalust, mitte äärmusest.
♑ Kaljukits
Oled harjunud olema tugev, aga isegi kaljud vajavad aeg-ajalt puhast vihma. Sinu keha näitab, et vajad rohkem und ja rahu. Võib tekkida pinge kaela või selga. Tee teadlik valik – pane töö kõrvale ja hoolitse oma keha eest. Masseeri jalgu, kuula rahustavat muusikat, loe midagi inspireerivat. Luba endale pehmus.
♒ Veevalaja
Sinu närvisüsteem on tundlik – tänane päev võib tuua ärevust või kiiret meeleolu muutust. Tasub vältida kofeiini, sotsiaalmeediat ja liigseid vestlusi. Vajad vaikust ja vaikset liikumist – tants, ujumine või lihtsalt kõnd mööda metsateed toob rahu. Hea päev võtta aega üksiolekuks ja akude laadimiseks.
♓ Kalad
Tunne, et maailm on liiga vali, võib sind täna tabada ootamatult. Sa vajad kaitstud ruumi, kus lihtsalt olla. Võimalikud on unehäired või suur väsimus ilma nähtava põhjuseta. Ära suru seda alla – see on märk, et su hing vajab kosutust. Kaunid helid, küünlavalgus ja vaikne muusika loovad tervendava atmosfääri, kus su keha saab lõpuks lõõgastuda.
