Jäär
Su energiatase on kõrge, aga oht on ülepingutada. Liigne aktiivsus võib põhjustada lihaspingeid või unetust. Leia tasakaal liikumise ja rahu vahel – jalutuskäik looduses või kerge treening sobib paremini kui intensiivne jõutrenn. Vaimselt vajad keskendumist, seega väldi liigset info tarbimist.
“🙏 Minu lehe kogu sisu on tasuta, kuid selle loomine nõuab palju aega, hoolt ja südamesoojust. Kui tunned, et soovid minu tööd toetada, saad seda teha 👉 SIIN – Iga väike toetus aitab ja tea, sinu toetus annab mulle jõudu ja inspiratsiooni edasi tegutseda.” Aitäh!.
Loe teisi ennustusi SIIT
Sõnn
Täna vajab sinu keha rahu ja rutiini. Hea päev seedimise toetamiseks – vali lihtne, kodune toit ja väldi stressisöömist. Une kvaliteet võib olla häiritud, kui lased töömõtetel end liialt haarata. Proovi enne magamaminekut lõõgastuda – soe vann või rahustav tee võivad imet teha.
Kaksikud
Vaimselt oled aktiivne, kuid füüsiline keha võib jääda tahaplaanile. Liikumine aitab sul pingeid maandada – vali midagi, mis liidab keha ja meele, nagu jooga või tants. Pea- ja kaelapiirkond võib olla tundlikum, seega väldi liigset ekraaniaega. Hea päev vaimseks puhastuseks ja infopaastuks.
“🙏 Minu lehe kogu sisu on tasuta, kuid selle loomine nõuab palju aega, hoolt ja südamesoojust. Kui tunned, et soovid minu tööd toetada, saad seda teha 👉 SIIN – Iga väike toetus aitab ja tea, sinu toetus annab mulle jõudu ja inspiratsiooni edasi tegutseda.” Aitäh!.
Loe teisi ennustusi SIIT
Vähk
Emotsionaalne tundlikkus mõjutab täna ka su keha. Kui oled emotsionaalselt tasakaalus, tunned end tugeva ja tervena. Kui aga stress kuhjub, võib see väljenduda väsimusena või seedeprobleemidena. Ole enda vastu hell – kuula oma sisemist last ja paku talle hoolt. Soovitav on rohke vee tarbimine ja aeglane toimetamine.
Lõvi
Sinu energia on tugev, aga kipud end üle hindama. Väldi tegevusi, mis pingestavad alaselga või liigeseid. Hea päev loovaks liikumiseks – tants, ujumine või midagi, mis annab sulle tunde, et oled elus. Päikesevalgus ja sotsiaalne kontakt toidavad sinu hinge. Vaimne seisund paraneb, kui keskendud kiituse asemel enesekinnitusele.
Neitsi
Oled ülitundlik oma keha signaalide suhtes ja see aitab sul teha häid valikuid. Pööra tähelepanu toitumisele – väldi kõike, mis ärritab seedesüsteemi või tekitab rahutust. Hea päev taimse toidu ja soolte toetamise jaoks. Vaimselt vajad korda ja vaikust – puhasta oma ümbrust, et puhastada ka meelt.
“🙏 Minu lehe kogu sisu on tasuta, kuid selle loomine nõuab palju aega, hoolt ja südamesoojust. Kui tunned, et soovid minu tööd toetada, saad seda teha 👉 SIIN – Iga väike toetus aitab ja tea, sinu toetus annab mulle jõudu ja inspiratsiooni edasi tegutseda.” Aitäh!.
Loe teisi ennustusi SIIT
Kaalud
Tasakaalu otsing mõjutab täna ka sinu tervist. Keha ja vaimu vahel võib olla pinge – kui keskendud liiga palju teistele, unustad enda. Leia hetk, et kuulata oma keha. Õlavöötme ja alaselja piirkond vajab rohkem tähelepanu. Massaaž või kerge venitamine võib tuua suure leevenduse. Emotsionaalne tasakaal sõltub ka suhtlemise kvaliteedist.
Skorpion
Täna on päev, mil sinu keha võib anda märku pingetest, mida oled alla surunud. Sinu jõud on suur, aga see võib kuhjuda sisemiselt – vabasta see liikumise, hingamise või sügava vestluse kaudu. Vaimselt võib tekkida tume pilv, kuid see on mööduv, kui lubad endal ausalt tundeid kogeda. Väldi liigset kofeiini ja alkoholi.
Ambur
Sul on kalduvus minna kõik või mitte midagi teed – ka tervise osas. Täna peaksid valima mõõdukuse. Hea aeg võtta ette jalutuskäik looduses, et maandada rahutust ja taastada keskendumine. Kõhupiirkond võib olla tundlikum, seega vali kergemad toidud ja väldi kiirustamist. Naer ja optimism parandavad nii vaimu kui keha seisundit.
“🙏 Minu lehe kogu sisu on tasuta, kuid selle loomine nõuab palju aega, hoolt ja südamesoojust. Kui tunned, et soovid minu tööd toetada, saad seda teha 👉 SIIN – Iga väike toetus aitab ja tea, sinu toetus annab mulle jõudu ja inspiratsiooni edasi tegutseda.” Aitäh!.
Loe teisi ennustusi SIIT
Kaljukits
Tunned täna vajadust tugevuse järele – tahad olla kontrolli all, aga see võib viia kurnatuseni. Su keha vajab puhkust, ka siis, kui sa ise seda ei tunnista. Töö- ja kohusetunde tasakaalustamiseks paku endale lõõgastust. Hea päev liigeste ja luustiku tugevdamiseks, näiteks kaltsiumirikaste toitude või jooga kaudu.
Veevalaja
Täna vajad vaimset värskust ja uut hingamist. Pidev mõtlemine võib sind väsitada, seega tee pause ja hinga teadlikult. Liikumine värskes õhus või mõni loominguline tegevus aitavad sind uuesti tasakaalu. Närvisüsteem vajab tähelepanu – väldi tugevaid stimulante ja hoia magneesiumitase stabiilsena.
“🙏 Minu lehe kogu sisu on tasuta, kuid selle loomine nõuab palju aega, hoolt ja südamesoojust. Kui tunned, et soovid minu tööd toetada, saad seda teha 👉 SIIN – Iga väike toetus aitab ja tea, sinu toetus annab mulle jõudu ja inspiratsiooni edasi tegutseda.” Aitäh!.
Loe teisi ennustusi SIIT
Kalad
Tundlikkus on kõrge – nii energiate kui inimeste suhtes. Võid tajuda teiste emotsioone nagu omi. See kurnab, kui sa ei tõmba piire. Täna on oluline puhkus, vaikne olemine ja keha rahustamine veega, soojusega või pehme liikumisega. Vaimselt tasub keskenduda rahustavatele praktikatele – meditatsioon, päevik või vaikne loovus.
🔮 Kui see sõnum Sind puudutas, jaga seda ka oma sõpradega!
Aidates teistel leida valgust, tood valgust ka enda ellu. Vajuta "Jaga" ja lase headusel levida.
