Tervise ja Heaolu Horoskoop – Esmaspäev 11 august 2025

JÄÄR (21. märts – 19. aprill)
Täna on sinu energiatase kõrge, kuid väldi liigset ülepingutust. Aktiivne liikumine, nagu jooks või jalgrattasõit, aitab üleliigse energia positiivselt suunata. Väldi liigseid kohustusi ja anna kehale õhtul võimalus taastuda.
Loe ka: Nädala Tervise ja Heaolu Horoskoop: Esmaspäev 11.08 – Pühapäev 17.08.2025.

SÕNN (20. aprill – 20. mai)
Täna on hea päev pöörata tähelepanu toitumisele ja seedimisele. Liigne raskete toitude tarbimine võib tekitada väsimust, seega eelista kergemaid ja värskeid roogasid. Lühike jalutuskäik looduses toob vaimset rahu ja taastab tasakaalu.
Loe ka: Nädala Tervise ja Heaolu Horoskoop: Esmaspäev 11.08 – Pühapäev 17.08.2025.

KAKSIKUD (21. mai – 20. juuni)
Sinu meel on täna aktiivne ja vajad vaheldust, et mitte tunda vaimset pinget. Jooga või hingamisharjutused aitavad närvisüsteemi rahustada. Vali õhtuks tegevus, mis hoiab mõtted positiivsel lainel.
Loe ka: Nädala Tervise ja Heaolu Horoskoop: Esmaspäev 11.08 – Pühapäev 17.08.2025.

VÄHK (21. juuni – 22. juuli)
Täna on hea aeg tegeleda emotsionaalse heaoluga. Vältides liigset stressi ja konfliktseid olukordi, säilitad nii vaimse kui ka füüsilise tasakaalu. Mõnus soe vann või meditatsioon aitab keha ja meelt puhastada.
Loe ka: Nädala Tervise ja Heaolu Horoskoop: Esmaspäev 11.08 – Pühapäev 17.08.2025.

LÕVI (23. juuli – 22. august)
Sinu energia on täna tugev ja elujõuline. Hea aeg sportimiseks, eriti tegevusteks, kus saad oma energiat loominguliselt väljendada, näiteks tants või rühmatreening. Jälgi siiski, et ei pingutaks üle.
Loe ka: Nädala Tervise ja Heaolu Horoskoop: Esmaspäev 11.08 – Pühapäev 17.08.2025.

NEITSI (23. august – 22. september)
Täna tasub pöörata tähelepanu puhkusele ja une kvaliteedile. Vaimne pinge võib põhjustada kerget väsimust, seega väldi liigset muretsemist. Tasakaalustatud toitumine ja värske õhk aitavad taastada jõuvarusid.
Loe ka: Nädala Tervise ja Heaolu Horoskoop: Esmaspäev 11.08 – Pühapäev 17.08.2025.

KAALUD (23. september – 22. oktoober)
Täna on hea aeg tasakaalu leidmiseks nii füüsilises kui vaimses plaanis. Rahulik jalutuskäik, venitusharjutused või kerge jooga aitavad kehal ja meelel kooskõlas püsida. Väldi liigset suhkrut ja kohvi.
Loe ka: Nädala Tervise ja Heaolu Horoskoop: Esmaspäev 11.08 – Pühapäev 17.08.2025.

SKORPION (23. oktoober – 21. november)
Täna tunned end energiliselt, kuid vaimne pinge võib õhtuks väsitada. Looduses viibimine ja füüsiline liikumine aitavad pinged maandada. Hoia keha vedelikutasakaal korras, juues piisavalt vett.
Loe ka: Nädala Tervise ja Heaolu Horoskoop: Esmaspäev 11.08 – Pühapäev 17.08.2025.

AMBUR (22. november – 21. detsember)
Täna on hea aeg aktiivseks liikumiseks – matkamine, ujumine või spordiala, mis annab vabaduse tunde, sobib ideaalselt. Vältida tasub liigselt koormavaid tegevusi hilisõhtul, et uni ei kannataks.
Loe ka: Nädala Tervise ja Heaolu Horoskoop: Esmaspäev 11.08 – Pühapäev 17.08.2025.

KALJUKITS (22. detsember – 19. jaanuar)
Täna on stabiilne päev tervise seisukohalt. Hea aeg alustada uut harjumust, näiteks regulaarset treeningrutiini või tervisliku toitumise plaani. Väldi liigset tööpinget ja luba endale aeg-ajalt pause.
Loe ka: Nädala Tervise ja Heaolu Horoskoop: Esmaspäev 11.08 – Pühapäev 17.08.2025.

VEEVALAJA (20. jaanuar – 18. veebruar)
Sinu keha vajab täna rohkem vett ja kerget toitumist. Püüa vältida liigset ekraaniaega ja luba silmadele puhkust. Hea on teha mõni loov tegevus, mis maandab pingeid ja toob head tuju.
Loe ka: Nädala Tervise ja Heaolu Horoskoop: Esmaspäev 11.08 – Pühapäev 17.08.2025.

KALAD (19. veebruar – 20. märts)
Täna on hea päev taastumiseks ja rahulikeks tegevusteks. Väldi liigset emotsionaalset koormust ning leia aega lõõgastumiseks. Jooga, meditatsioon või kerge jalutuskäik aitavad säilitada tasakaalu ja hea enesetunde.
Loe ka: Nädala Tervise ja Heaolu Horoskoop: Esmaspäev 11.08 – Pühapäev 17.08.2025.