Kuidas Mõtted Mõjutavad Teie Tervist: Emotsioonide Jõud ja Tasakaalustatud Heaolu
Kas teadsite, et teie tervis on tihedalt seotud teie mõtlemisega? Uurimused on näidanud, et negatiivsed mõtted võivad põhjustada madala sagedusega…
inimene
Tervenemine algab sinust endast
“Tervenemine algab sinust endast” on mõte, mis kinnitab, et iga inimene saab oma tervenemisele kaasa aidata. Olgu tegemist füüsilise, vaimse…
Viha Mõistmine ja Tervislik Toimetulek: Teejuht Emotsionaalse Tasakaalu Poole
Viha kui tunnet mõistetakse sageli valesti. See on emotsionaalne märguanne, mis annab meile teada, et meiega on midagi valesti –…
Negatiivsusest Vabanemine: Kuidas Lõpetada Pidev Probleemide Otsimine ja Kritiseerimisharjumus
1. Sissejuhatus Negatiivsuse ja pideva probleemide otsimise harjumus võib olla kurnav nii indiviidile kui ka tema ümbruskonnale. See artikkel keskendub…
Iga inimene on omaette olles avameelne…
Iga inimene on omaette olles avameelne, jagades sügavaimaid mõtteid ja unistusi vaid iseendaga. Selles privaatses ruumis, kus meie mõtted ja…
Kurbuse, nutmise ja stressi väljendamine on inimlik, aga mehel….
Sotsiaalsed Normid ja Soostereotüübid Traditsiooniliselt on ühiskond seadnud kindlad ootused meeste ja naiste emotsionaalsele väljendusviisile. Mehed on sageli kasvatatud uskuma,…
Sekkumine või Sõnavabadus? Arutelu Teiste Eludesse Seotuse Üle
Meie igapäevane suhtlus on täis hetki, kus väljendame arvamusi, jagame nõuandeid ja mõnikord ka kritiseerime. Kuid millal muutub see sekkumiseks…
Ära varja oma halba tuju sama halbade sõnadega
Ära varja oma halba tuju sama halbade sõnadega. Pidage meeles, et tuju on mööduv, kuid sõnade mõju võib kesta kauem….
Kui soovid õppida tundma inimest..
Kui soovid tõeliselt mõista ja tundma õppida kedagi, siis on oluline mitte lasta ennast mõjutada teiste arvamustest või kuulujuttudest. Selle…
Väikeste Žestide võim: Kuidas mõistmine, hoolimine ja üksteise toetamine loovad tugevad suhted
Selleks, et mõista ja tajuda teise inimese raskusi ja väljakutseid, pole alati vajalik sõnadesse põimunud dialoog või pikk arutelu. Tihti…