- valida teadmatus ja automaatpiloot ning silmaklappidega elus edasi tormata või
- valida teadlikkus ja hakata treenima endas rahumusklit – oskust olla käesoleva hetkega kontaktis ja mitte lastes oma mõtetel endale hirmujutte jutustada.
-
valida vastumeelsus ja eitada iseennast ning oma tundeid valades need kõigepealt suvaliste inimeste peale välja ning seejärel õigustades nii enese käitumist kui paratamatust või
- valida armastus ja jääda kõigepealt iseenese suhtes mitte hukka mõistvaks, vaid hoolivaks, et võiksid hiljem seda oskust treenides hakata pakkuma sama armastavat suhtumist ka oma lähedastele.
Me oleme tõesti siin kõik vaba tahte alusel toimivad inimesed ja seepärast ongi nii tähtis teada, et kui ma valin vihkamise, siis ma annan sellele jõu ja see toimibki mu elus. Ja kui ma valin armastuse ja rahu, siis hakkavad toimima need. Mitte keegi teine meie eest ei saa meis neid omadusi kasvatada.
Tea, et aeg ei peatu meie elus. Julge elada!