Elu on täis ootamatuid pöördeid ja käänakuid, ning sageli me ei tea, kuhu järgmine samm meid viib. Me astume elu uude etappi alati teadmatuses ja lootuses, mõeldes, mis on sellel perioodil meile varuks. Võib juhtuda, et see järgmine etapp on täis rõõmu ja saavutusi, kuid samas võib see tuua ka väljakutseid, mida me ette ei näinud. Just seetõttu on oluline olla hetkes ja tunda tänulikkust kõige eest, mis meil parajasti on. Hetked, mis tunduvad praegu argised ja iseenesestmõistetavad, võivad hiljem osutuda hindamatuteks mälestusteks, mille juurde ikka ja jälle tagasi tulla.
Kuni me oleme selles etapis, olgu see milline tahes, võiksime igat momenti hinnata. Vahel kipume jooksma eesmärkide ja saavutuste poole, mõteldes, et kui jõuame teatud punkti, siis oleme tõeliselt õnnelikud. Kuid kui vaadata sügavamale, siis õnn peitub tihti just väikestes hetkedes, mitte lõppeesmärkides. Võta aeg maha ja luba endale mõista, et iga päev on kingitus, isegi kui see ei sisalda kõiki unistusi, mida ootad.
Püüame hinnata igat sekundit, sest iga hetk on ainulaadne ja seda pole võimalik tagasi saada. Elu möödub kiiremini, kui me arvata oskame, ja kui keskendume pidevalt sellele, mis ees ootab, võime jääda ilma kõige väärtuslikumatest hetkedest siin ja praegu. Ükskõik, mida elu parasjagu toob, olgu need väljakutsed või õnnelikud hetked – mõlemad on osa suuremast tervikust ja õpetavad meid väärtustama elu kogu selle mitmekesisuses.
Elada päriselt tähendab lasta lahti hirmust ja ebakindlusest, mis võivad meid takistada täiel rinnal kogemast seda, mida elu pakub. Kui me keskendume pidevalt tuleviku muredele ja kartustele, siis võib jääda märkamata see, mis meil praegu on. Ära lase mööduda hetkedest, mil tunned end hästi, olgu see lihtsalt soe päikesekiir nahal, armsa inimese naeratus või rahu tunne õhtul. Need hetked ei pruugi tunduda märkimisväärsed, kuid kui me hiljem tagasi vaatame, mõistame, kui tähtsad need tegelikult olid.
Me kipume vahel unustama, et elu on lühike, et aeg libiseb mööda ja ei oota kedagi. Kui vaatame tagasi, siis sageli meenutame mitte suuri sündmusi, vaid pigem pisikesi hetki ja tundeid – rahu, rõõmu, läheduse tunnet. Sellised hetked on meie elu tõelised rikkused ja nende eest võiksime olla südamest tänulikud. Isegi kui elame pingelises ja kiirelt muutuvas maailmas, peaksime püüdma leida viise, kuidas viibida hetkes, olla kohal ja hinnata seda, mis meil on.
Kuidas aga hinnata igat hetke? See algab teadlikust otsusest võtta vastu elu kõik hetked avatud südame ja tänuliku meelega. Selle asemel, et oodata pidevalt paremaid aegu või teatud sündmuste saabumist, võiksime proovida nautida seda, mis on meie ees täna. Iga hetk on oma olemuselt mööduv ja iga päev on võimalus leida ilu ja tähendust ka kõige lihtsamates asjades. Võta hommikul aega, et nautida päikest, kuulata lindude laulu, tunda värsket õhku. Ole hetkes ja lase sellel kanda sind läbi päeva.
Mõnikord võivad meid takistada mälestused ja mõtted minevikust või mured tuleviku pärast. Meile tundub, et kui kõik ei lähe täpselt plaanipäraselt, siis pole asjad õiged. Kuid elu ei kulge kunagi täpselt nii, nagu me arvame või soovime – see ongi osa tema ilust. Tuleviku üle muretsemine võib tuua meile tarbetut pinget, mis varjutab hetkes olemise ja tekitab tunde, et me pole päriselt rahul. Kui elame hetkes ja aktsepteerime elu sellisena, nagu see on, siis märkame, et tõeline rahulolu ja õnn on tegelikult siin ja praegu.
Kui me tõepoolest püüame elada igat hetke täielikult ja hinnata seda, mis meil on, siis muutume ka ise lahkemaks, kannatlikumaks ja vastuvõtlikumaks. Me märkame, et väiksemadki hetked ja detailid, mida ehk varem ei pannud tähele, omavad suurt tähtsust ja lisavad meie ellu värvi ja sügavust. Võib-olla muutub meie suhtumine ka teistesse inimestesse – suudame olla paremad kuulajad, mõistvamad ja empaatiavõimelisemad, sest oleme rohkem kohal nii enda kui ka teiste jaoks.
Mida tähendab aga päriselt elamine? See on julgus olla hetkes, lasta lahti muredest ja hirmudest ning aktsepteerida, et elu ei pea olema täiuslik, et olla tähendusrikas ja ilus. Elada tähendab nautida iga väikest hetke, püüda leida rõõmu ja rahu ka siis, kui elu ei paku alati kõike soovitut. Selle asemel, et püüelda pidevalt järgmise suure eesmärgi poole, võiksime keskenduda sellele, mida meil on. Saame olla tänulikud iga päeva ja iga hetke eest, mis meile on antud, sest iga hetk on tegelikult võimalus kasvada, õppida ja armastada.
Kui meil on julgust tõeliselt elada, siis muutuvad ka meie igapäevased valikud teadlikumaks. Kas võtame aega, et olla päriselt kohal oma lähedaste jaoks? Kas oskame hinnata nende kohalolu ja armastust, mis meid ümbritseb? Elu on täis võimalusi, et olla tänulik, et armastada ja et luua mälestusi, mis jäävad meiega kogu eluks. Mida teadlikumalt ja tänulikumalt me oma hetki elame, seda rohkem rahulolu ja tähendust tunneme oma elus tervikuna.
Seega soovin, et igaüks meist julgeks elada, armastada ja hinnata hetki, mis meie teele tulevad. Ükskõik, millised väljakutsed või katsumused meie teele ka ei satuks, iga päev on võimalus olla õnnelik ja rahul. Hoidkem oma südant avatuna ja olgem valmis vastu võtma kõike seda, mis elu meile pakub, sest see tee on meie ainus. Ela iga hetke täielikult, hinda seda ja lase igal kogemusel rikastada oma elu.
❤️Kuigi olen pikemalt haiglas viibinud, püüan jätkuvalt teiega jagada häid postitusi ja lugusid, mida siin tasa ja targu kokku panen. Kui sul on võimalus mind natukenegi toetada, kasvõi väikese summaga, oleksin selle eest siiralt tänulik. Iga panus – isegi 1 euro – tähendab mulle praegu tohutult palju ja annab jõudu. Me ei tea kunagi, millal võib meil endal abi vaja minna, ja see teadmine paneb mind südamest hindama kõiki, kes minule mõtlevad ja minu kõrval seisavad. Aitäh, et oled olemas ja võtad hetke, et mind meeles pidada.❤️
👉 Toetada saab:
Pank: Swedbank
Saaja: JANAR KEEL
Konto: EE622200001108072175