“Iga uus päev on nagu puhas lõuend, ootamas, et meie selle värvidega täidaksime. Olgu need värvid siis rõõmu, armastuse, tänulikkuse või isegi mõne uue kogemuse omandamise toonid. Meil on võim valida, millist pilti täna maailmale näitame.
Mida päev toob:
Täna on päev, mil universum kutsub meid olema tähelepanelikumad. Võib-olla märkad väikseid imesid, mis sind ümbritsevad, või tunned sügavat ühendust loodusega. See on ka hea päev, et keskenduda oma suhetele teiste inimestega. Võta aega, et näidata oma lähedastele, kui palju nad sulle tähendavad.
Mida vältida:
Täna on oluline vältida liigset muretsemist tuleviku pärast. Keskendu hetkele ja naudi seda, mis sul praegu on. Samuti on oluline vältida negatiivseid mõtteid ja inimesi, kes toovad su ellu negatiivset energiat.
- Mõttetera: “Tasakaal on võti õnneliku elu juurde.”
- Affirmatsioon: “Ma olen rahulik, keskendunud ja tänulik.”
- Visualiseerimise harjutus: Kujutle end rahulikus kohas, näiteks rannas või metsas. Tunneta liiva oma varvaste all või lehtede rohelist värvi.
Kokkuvõtteks:
Täna on päev, mil võid luua midagi erilist. Usu iseendasse ja oma võimetesse. Ole tänulik kõige eest, mis sul on, ja ära unusta naerda!
