Elu on täis pidevat muutust, ja sellega kaasneb sageli vajadus lasta lahti asjadest, mis meid enam ei teeni. Olgu selleks minevikuvalud, suhted, mis pole enam elujõulised, või ootused, mis ei täitu – lahtilaskmine on oskus, mis vabastab meid ja toob ellu kerguse. Kuid miks on see nii raske, ja kuidas on lahtilaskmine seotud õnne leidmisega?
Miks on lahtilaskmine keeruline?
Lahtilaskmist raskendab sageli meie loomulik vajadus kontrollida oma elu ja ümbritsevat maailma. Me hoiame kinni tuttavast, sest see pakub turvatunnet, isegi kui see pole meile kasulik. Emotsionaalsed sidemed, hirm tundmatu ees ja kahetsus mineviku üle võivad meid takistada edasi liikumast.
Paljud meist kipuvad samastama end oma kogemuste ja saavutustega. Kui laseme millestki lahti, tundub, nagu kaotaksime tüki endast. Tegelikult aga pakub lahtilaskmine võimalust avastada, kes me oleme ilma nende sidemeteta, ja leida oma tõeline olemus.
Lahtilaskmise ja õnne seos
Õnn ei ole midagi, mida saab hoida või omada; see on pigem meeleseisund. Kui hoiame kinni asjadest, mis meid kurnavad või piiravad, sulgeme ukse uutele võimalustele ja kogemustele. Lahtilaskmine avab meele ja südame, et saaksime kogeda kergust ja rahu. See võimal
