Ma soovin, et mõtleksime igale sõnale, mille lendu laseme. Sõnad on kui energiavood, mis loovad ja kujundavad meie maailma ning mõjutavad nii meid ennast kui ka neid, kes meie ümber. Tihti, viha või pettumuse hoos, võivad meist välja lipsata sõnad, mida hiljem kahetseme, ent nende mõju võib olla sügavam ja kestvam, kui me ette oskame kujutada.
Just seetõttu oleks hea, kui me teadvustaksime iga lausutud sõna kaalu ja mõju. Püüame jätta kibeduse ja kadeduse kõrvale, sest lõppude lõpuks on igal inimesel oma teekond ja katsumused. See, et kellelgi võib pealtnäha minna paremini, ei tähenda, et ta on õnnelikum või et tal poleks oma väljakutseid. Igaüks meist võitleb oma lahinguid, mida teised ei pruugi näha. Seepärast mõtleme järele, enne kui midagi ütleme või kedagi arvustame.
Elus on tõepoolest kõige olulisemad tervis, sõprus ja turvatunne – see, et meil oleks leib laual ja süda rahul. Kui need põhiväärtused on paigas, on meil ka jaksu ja jõudu oma eesmärke poole püüelda ja unistusi täita. Miski muu, olgu see materiaalne vara või sotsiaalne staatus, ei saa asendada rahu, mida pakub hea tervis ja turvatunne. Me ei tohiks unustada, et elu võib ootamatult muutuda.
Nii palju, kui see meie võimuses on, tasub hoida oma lähedasi, näidata neile välja armastust ja hoolt, sest elu koos nendega on tõeline kingitus. Olgu me igapäevastes tegemistes kui hõivatud tahes, leiame aega ja jõudu, et olla toeks oma perele ja sõpradele. Nende kohalolu ja tugi on just see, mis annab elule tähenduse ja sügavuse.
Veel soovin, et tegeleksime heade mõtete harjutamisega. Kui märkame enda peas negatiivseid mõtteid – kadedust, viha, pahameelt –, siis püüdkem need teadvustada ja lasta neil minna. Me kõik eksime ja vahel ka eksime teadlikult, ent oluline on osata andestada nii endale kui teistele. Andestamine on kingitus, mida teeme eelkõige iseendale – see vabastab meid emotsionaalsest koormast ja võimaldab liikuda edasi. Hoida viha või kibedust südames on raske koorem ning see ei tee kellelegi head. Proovime tegeleda sisemise rahu ja harmoonia leidmisega, sest see on parim kingitus, mida saame endale teha.
Palun, et leiaksime julguse andestust paluda, kui oleme kellelegi haiget teinud, isegi kui see pole olnud tahtlik. Andestuse küsimine on oluline, sest see näitab meie haavatavust ja soovi parandada suhteid, mis meile olulised on. Selle väikese sammu kaudu saame tugevdada sidet, mis meid inimestena ühendab.
Veel soovin ma teile seda, mida tänases virvarris kipub sageli nappima – aega. Kiire elutempo ja pidevad kohustused tõmbavad meid laiali, jättes vähe aega iseendale ja oma lähedastele. Soovin teile aega peatuda ja mõelda, olla kohal, kuulata ja tajuda elu ilu, mis võib kergesti märkamatuks jääda. Aega sügavalt hingata, aega endale, aega oma pere ja sõprade jaoks.
Aega, et istuda maha ja võtta tassike teed või kohvi, ilma et mõtted juba järgmise kohustuse juurde kalduksid. Me kõik väärime seda, et meil oleks aega nautida väikeseid hetki ja ammutada jõudu nendest lihtsatest asjadest, mis elule värvi ja soojust annavad.
Aega mõelda sügavamalt ja kuulata oma südame häält. Vahel on just vaiksed ja rahulikud hetked need, mil me tõeliselt mõistame, mis on meie jaoks oluline. Võib-olla mõistame, et igapäevased väikesed rõõmud ja hetked, mil tunneme end tõeliselt õnnelikuna, on väärtuslikumad kui kõik saavutused ja tiitlid, mille poole püüame. Kõigile meist on antud teatud hulk aega, ja mida teadlikumalt ja armastavamalt me seda kasutame, seda rohkem rahulolu me elust tunneme.
Kui saame teha heategusid või pakkuda sooja sõna neile, kes seda vajavad, siis teeme seda, sest iga väike tegu loeb. Heateod ei pea olema suured või kulukad; mõnikord piisab ühest naeratusest, sõbralikust žestist või julgustavast sõnast, et kellegi päeva paremaks muuta. Üksteise jaoks olemas olemine, toetus ja hool – need on asjad, mis aitavad meil kõikidel paremini toime tulla ja tunnevad end turvaliselt ja väärtuslikult.
Seega soovin, et võtaksime oma igapäevaellu kaasa rohkem heatahtlikkust, lahkust ja armastust. Et hooliksime rohkem oma sõnadest ja tegudest, et valiksime teadlikult rahu ja rõõmu. Püüdkem muuta oma elu ja ka teiste elu sellega paremaks. Võtkem hetki, et väärtustada oma elu ja neid imelisi inimesi, kes meie kõrval seisavad. Ja kui suudame olla enda ja teiste vastu head, siis loob see maailma, kus valitseb rohkem rahu ja õnne.
Olgu meie igapäevane tee valgustatud armastuse ja hoolivusega ning täidetud mõttega, et oleme siin, et luua ja jätta endast maha heade tegude ja positiivsete mõtete jälg.
❤️Kuigi olen pikemalt haiglas viibinud, püüan jätkuvalt teiega jagada häid postitusi ja lugusid, mida siin tasa ja targu kokku panen. Kui sul on võimalus mind natukenegi toetada, kasvõi väikese summaga, oleksin selle eest siiralt tänulik. Iga panus – isegi 1 euro – tähendab mulle praegu tohutult palju ja annab jõudu. Me ei tea kunagi, millal võib meil endal abi vaja minna, ja see teadmine paneb mind südamest hindama kõiki, kes minule mõtlevad ja minu kõrval seisavad. Aitäh, et oled olemas ja võtad hetke, et mind meeles pidada.❤️
👉 Toetada saab:
Pank: Swedbank
Saaja: JANAR KEEL
Konto: EE622200001108072175
🔮 Kui see sõnum Sind puudutas, jaga seda ka oma sõpradega!
Aidates teistel leida valgust, tood valgust ka enda ellu. Vajuta "Jaga" ja lase headusel levida.
