Ärge kunagi jätke ütlemata seda, mis on oluline ja mida te sügaval südames tunnete.
Sageli teeme vea, mõeldes hiljem kahetsusega: “Ma oleksin pidanud seda ütlema.”
Kuid selle asemel jäävad need sõnad ütlemata, korduvaks mustriks meie eludes.
Peame mõistma, et meie mõtted ja tunded kuuluvad meile ning tihtipeale on need suunatud teistele, olles seeläbi meie suhete ja eneseväljenduse lahutamatu osa.
Enesevaenulikkus tekib, kui hoiame endas tundeid ja mõtteid, mis võivad osutuda meie jaoks oluliseks, kui me julgeksime neid jagada.
Valehäbi, see tunne, mis takistab meil väljendada oma tõelisi tundeid teiste suunas, on takistuseks tõelisele eneseväljendusele ja sisemisele vabadusele.
On oluline õppida rääkima oma tõtt, sest see, mida me väljendame, kujundab meie suhteid ja isiklikku heaolu
Proov