Siin on üheksa võimsat mantrat, mis võivad anda jõudu ja toetust, kui oled keerulistes olukordades:
- “Ma olen tugev, ma olen suuteline.”
- See mantra tuletab meelde, et sinu sees on jõud ja võimekus, et üle saada igasugustest raskustest.
- “Kõik on mööduv; see, mis mind ei tapa, teeb mind tugevamaks.”
- Kui sul on tunne, et raskused on ületamatud, võib see mantra aidata mõista, et kõik olukorrad on ajutised ja neist saavad kasu tulla tugevus ja tarkus.
- “Ma olen rahu ja tasakaalu allikas enda sees.”
- See mantra aitab keskenduda sisemisele rahule ja tasakaalule, isegi kui välised tingimused on keerulised.
- “Ma usaldan elu ja selle teed, isegi kui ma ei näe kõiki samme.”
- Usaldus elu voolu ja oma teekonna suhtes aitab leevendada muret ja hirmu, kui asjad ei lähe plaanipäraselt.
<
- “Iga päev on uus võimalus alustada uuesti.”
- Isegi kui täna on olnud raske päev, annab see mantra meelerahu, et homme on uus võimalus ja uus algus.
- “Minu tugevus on minu võimekuses muutuda ja kohaneda.”
- See mantra rõhutab, et sinu võime kohaneda muutustega ja kasvada neist läbi on tegelik tugevus.
<
- “Ma olen avatud armastusele ja toetusele, mis tuleb minuni.”
- See mantra aitab aktsepteerida ja avada end teiste inimeste armastusele ja toetusele, kui tunned end üksildasena või haavatavana.
- “Ma olen täpselt seal, kus ma pean olema.”
- Kui tunned end kadununa või ebaõiglaselt, võib see mantra aidata leida rahu ja mõista, et iga kogemus on osa sinu teekonnast.
<
- “Ma annan endale andestuse ja armastuse, mida ma vajan.”
- See mantra aitab endaga leppida ja anda endale armastust ja andestust, mis on vajalik enda toetamiseks ja ülesehitamiseks.
<
Need mantrad on loodud selleks, et aidata sul leida tugevust, rahu ja selgust raskustes. Kasutades neid regulaarselt, saad arendada positiivset mõtlemist ja sisemist jõudu, mis toetab sind keerulistes aegades.