Siin on kümme tarkusetera Buddhalt, mis pakuvad väärtuslikke juhiseid õnnelikuks eluks:
- “Ära muretse mineviku pärast ega muretse tuleviku pärast. Ela praeguses hetkes.”
- Õnnelik elu algab oleviku hetkes elamisest. Minevikku ei saa muuta ja tulevikku ei saa ette näha, kuid praegune hetk on ainus, mida saame täielikult kontrollida.
- “Tee head ja ära oota tasu.”
- Tõeline õnn tuleb headest tegudest, mida teeme ilma ootamata, et saaksime selle eest midagi tagasi.
- “Ära muuda teisi inimesi, muuda iseennast.”
- Meie ainus tõeline kontroll on enese muutmine, mitte teiste. Kui muudame enda suhtumist ja käitumist, võivad ka meie suhted teistega paraneda.
- “Ära jäta enda õnne teistele.”
- Õnn tuleb seestpoolt. Kui loodame teistele, et nad meid õnnelikuks teevad, oleme pidevalt sõltuvad nende meeleoludest ja tegudest.
- “Kannatlikkus on kõige suurem tarkus.”
- Kannatlikkus aitab leida rahu keerulistes olukordades ja annab meelerahu, mis on õnne eeltingimus.
- “Ära hoia viha; see kahjustab sind rohkem kui kedagi teist.”
- Viha ja kibestumus võivad meie sisemist rahu häirida ja takistada õnne saavutamist. Vabastamine on oluline osa tervendamisest ja õnnest.
- “Kõik on mööduv, sealhulgas meie mured.”
- Teades, et kõik olukorrad, olgu need head või halvad, on ajutised, aitab meil elada rahulikumalt ja rõõmsamalt.
- “Kanna hoolt oma mõtete eest, sest need loovad sinu reaalsuse.”
- Meie mõtted kujundavad meie elu. Positiivne mõtlemine ja teadlikkus oma mõtetest võivad aidata luua õnnelikuma ja rahuldust pakkuva elu.
- “Hinda lihtsust ja vaata ilu igapäevaelus.”
- Õnn võib leida lihtsatest asjadest nagu loodus, kunst ja igapäevased hetked. Hindamine ja tänulikkus lihtsate asjade üle aitavad rahu ja õnne saavutamisel.
- “Hinda iga hetke nagu see oleks viimane.”
- Elu lühiduse mõistmine ja iga hetke väärtustamine aitab elada intensiivselt ja tähendusrikkalt, tuues rohkem rahulolu ja õnne.
Need tarkusetera on ajatud õpetused, mis võivad aidata suunata meie mõtteid ja käitumist positiivses suunas ning aidata luua rahulikum, tasakaalustatum ja õnnelikum elu.